Cómo Solicitar el Paro en el SEPE: Requisitos, Cuantías y Trámites
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La prestación contributiva por desempleo gestionada por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) protege a los trabajadores que pierden su empleo de forma involuntaria tras haber acumulado un periodo mínimo de cotización.
1. Requisitos Indispensables para Cobrar el Paro
- Estar en situación legal de desempleo: Despido (objetivo, improcedente o disciplinario), fin de contrato temporal o ERE. (Nota: la baja voluntaria no da derecho al paro).
- Haber cotizado al menos 360 días por desempleo en los 6 años inmediatamente anteriores.
- Inscribirse como demandante de empleo ("sellar el paro") en el servicio de empleo de tu Comunidad Autónoma y suscribir el compromiso de actividad.
- No haber cumplido la edad ordinaria de jubilación con derecho al 100% de la pensión.
2. ¿Cuánto se cobra de paro? (70% y 60%)
La cuantía del paro se calcula sobre la Base Reguladora media de las bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días cotizados:
| Periodo de Cobro | Porcentaje sobre Base Reguladora | Deducciones Aplicables |
|---|---|---|
| Primeros 180 días (meses 1 al 6) | 70 % de la Base Reguladora | 4,70% Seguridad Social + IRPF |
| A partir del día 181 (mes 7 en adelante) | 60 % de la Base Reguladora | 4,70% Seguridad Social + IRPF |
3. Topes Mínimos y Máximos Legales del Paro
El importe a percibir está limitado por el IPREM en función de tus cargas familiares:
- Sin hijos: Mínimo de 560,00 €/mes | Máximo de 1.225,00 €/mes aprox.
- Con 1 hijo a cargo: Mínimo de 749,00 €/mes | Máximo de 1.400,00 €/mes aprox.
- Con 2 o más hijos: Mínimo de 749,00 €/mes | Máximo de 1.575,00 €/mes aprox.
4. ¿Cuánto tiempo dura la prestación?
La duración se asigna en una escala según los días cotizados:
| Días Cotizados | Meses de Paro Reconocidos |
|---|---|
| De 360 a 539 días | 4 meses (120 días) |
| De 540 a 719 días | 6 meses (180 días) |
| De 720 a 899 días | 8 meses (240 días) |
| De 900 a 1.079 días | 10 meses (300 días) |
| De 1.080 a 1.259 días | 12 meses (360 días) |
| De 2.160 días o más (6 años) | 24 meses (720 días - Máximo) |
Preguntas Frecuentes
Sí. Las prestaciones por desempleo son consideradas rendimientos íntegros del trabajo. El SEPE retiene una cuota fija mensual del 4,70% para la Seguridad Social y aplica una retención de IRPF que puedes solicitar que aumenten para evitar sustos en la Renta.
Si vas a viajar al extranjero por motivos no laborales hasta un máximo de 15 días naturales al año, debes comunicarlo previamente al SEPE para no perder la prestación. Para estancias superiores por búsqueda de empleo se debe solicitar la suspensión o exportación de la prestación.